Современные женщины, да и представители сильного пола не перестают задаваться вопросом: какие продукты способствуют похудению? Про сахар все давно уяснили: ОН НЕ ПОЛЕЗЕН, а иногда и вовсе вреден для организма. Сладкие заменители – еще большая проблема. Они могут вызвать развитие диабета, впоследствии – ожирения, и даже онкологию. А как же мёд? Давайте попробуем разобраться.
Ученые по всему миру озаботились этим вопросом и провели массу экспериментов. Вот как это было…
Приятные выводы о свойствах меда для похудения
Даже два приведенных примера доказывают: мёд – не панацея от лишних килограммов. Однако этот продукт прекрасно справляется с набором нового нежелательного веса! При этом не стоит забывать, что в мёде еще масса полезных веществ и витаминов. Например витамины В-группы, фосфор, железо, калий, цинк, витамин С, антиоксиданты и многое другое. То есть мёд – не только прекрасная замена сахару, но и настоящий оздоровительный коктейль. Коктейль, который спасет и от простуды, и от расстройств желудка, и от сезонной хандры.
Этим фактом непременно нужно воспользоваться. Особенно сладкоежкам, которым на диете мучительно сложно отказываться от сладких лакомств.
Кушайте мёд, будьте всегда веселыми, здоровыми и активными!