Популярные Статьи
Мало кто осмелится сегодня оспорить достоинства и преимущества лечебных свойств продуктов пчеловодст ...»
Сегодня многие специалисты утверждают, что лечебные свойства перги отлично проявляются при ...»

Мёд пчелиный для здорового сна и нервов

Третью часть своей жизни человек отводит сну.  Считается, что во сне человек восстанавливает собственные силы и здоровье. Одним из распространённых на сегодняшний день заболеванием является бессонница. Пчелиный мёд может эффективно помочь справиться с этой проблемой.

Врачи рекомендуют в подобном случае съедать перед сном 1 чайную ложку мёда либо варенья с чаем, а спустя 20 минут организм, вне всяких сомнений, начнёт засыпать.  Таким образом, на практике было доказано, что нашему организму в случае бессонницы не хватает сахаров, а не жиров или белков.

Причиной бессонницы может стать любая стрессовая ситуация, в результате которой происходит резкое снижение содержания гликогена в клетках организма. Таким образом, для того, чтобы повысить уровень его содержания, необходимо снова «закачать» глюкозу в клетки.

Для того, чтобы  нормализовать углеводный обмен в организме, рекомендуется на ночь употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, варенье или мёд.  Ведь, если употреблять перед сном   пищу с высоким содержанием белка, человеку плохо спится и ему могут сниться кошмары.

Многочисленные источники утверждают, что народная медицина многочисленных стран применяла мёд и многие другие продукты пчеловодства при расстройствах нервной системы. Согласно научным исследованиям применение мёда  эффективно помогает в борьбе с такими заболеваниями как невроз сердца, неврастения, истерия и многие другие.  К примеру, в случае неврастении врачи рекомендуют принимать цветочный мёд в количестве 100-120 г в день  на протяжении 1-2 месяцев утром и вечером по 30 г, а после обеда – 40-60 г.  Прямо перед сном необходимо разбавить мёд в стакане с водой комнатной температуры. Через 1 -2 недели  у многих  нормализуется сон, а также появляется больше  энергии и бодрости.

В случае же так называемого сердечного невроза употребление мёда помогает снизить такие нежелательные проблемы как боль и перебои в функционировании сердца.

Помимо этого, существенные плюсы применения пчелиного мёда наблюдаются и в случае лечения истерии. Проводя тот же курс лечения, что и при неврастении больные могут быстро справиться с онемением и судорогами конечностей. Помимо этого, полностью исчезает чувство страха и постоянная смена настроения.

 

  Отзывов: 0
Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: