Популярные Статьи
Мало кто осмелится сегодня оспорить достоинства и преимущества лечебных свойств продуктов пчеловодст ...»
Сегодня многие специалисты утверждают, что лечебные свойства перги отлично проявляются при ...»
Многогранное лечебное действие прополиса  объясняется его сложным химическим составом, включающ ...»

Мёд пчелиный для здорового сна и нервов

Третью часть своей жизни человек отводит сну.  Считается, что во сне человек восстанавливает собственные силы и здоровье. Одним из распространённых на сегодняшний день заболеванием является бессонница. Пчелиный мёд может эффективно помочь справиться с этой проблемой.

Врачи рекомендуют в подобном случае съедать перед сном 1 чайную ложку мёда либо варенья с чаем, а спустя 20 минут организм, вне всяких сомнений, начнёт засыпать.  Таким образом, на практике было доказано, что нашему организму в случае бессонницы не хватает сахаров, а не жиров или белков.

Причиной бессонницы может стать любая стрессовая ситуация, в результате которой происходит резкое снижение содержания гликогена в клетках организма. Таким образом, для того, чтобы повысить уровень его содержания, необходимо снова «закачать» глюкозу в клетки.

Для того, чтобы  нормализовать углеводный обмен в организме, рекомендуется на ночь употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, варенье или мёд.  Ведь, если употреблять перед сном   пищу с высоким содержанием белка, человеку плохо спится и ему могут сниться кошмары.

Многочисленные источники утверждают, что народная медицина многочисленных стран применяла мёд и многие другие продукты пчеловодства при расстройствах нервной системы. Согласно научным исследованиям применение мёда  эффективно помогает в борьбе с такими заболеваниями как невроз сердца, неврастения, истерия и многие другие.  К примеру, в случае неврастении врачи рекомендуют принимать цветочный мёд в количестве 100-120 г в день  на протяжении 1-2 месяцев утром и вечером по 30 г, а после обеда – 40-60 г.  Прямо перед сном необходимо разбавить мёд в стакане с водой комнатной температуры. Через 1 -2 недели  у многих  нормализуется сон, а также появляется больше  энергии и бодрости.

В случае же так называемого сердечного невроза употребление мёда помогает снизить такие нежелательные проблемы как боль и перебои в функционировании сердца.

Помимо этого, существенные плюсы применения пчелиного мёда наблюдаются и в случае лечения истерии. Проводя тот же курс лечения, что и при неврастении больные могут быстро справиться с онемением и судорогами конечностей. Помимо этого, полностью исчезает чувство страха и постоянная смена настроения.

 

  Отзывов: 0
Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: