Пчелиный мёд от головной боли

Статистика Всемирной организации здравоохранения показывает, что практически каждый второй-третий житель нашей планеты страдает частыми головными болями по разным причинам – стресс, переутомление, вегето-сосудистая система, последствия черепно-мозговых травм.  Людям, страдающим головными болями, рекомендуют вводить в рацион своего питания пчелиный мёд.  В его состав входит в среднем 3,84 мг триптофана. Эта аминокислота помогает достичь болеутоляющего эффекта.

Многие люди, которые периодически страдают мигренью, уже при первых признаках  предпочитают пользоваться мёдом. При его приёме (благодаря высокому содержанию  углеводов) резко возрастает выброс инсулина в кровь.  Это, в свою очередь, способствует тому, что триптофан усиленно попадает в мозг человека и затем превращается в серотонин.  Коферменты в виде витаминов группы В также оказывают содействие этому процессу.  В свою очередь, магний помогает снять спазмы и расслабить кровеносные сосуды.

Считается, что приём мёда в сочетании с фруктами способен усилить действие отдельных продуктов. Триптофан превращается в серотонин  за счёт содержащегося в фруктах витамина С. Кроме того, полезно сочетать пчелиный мёд с орехами и злаками.

 Итак, справиться  с головными болями, не являющимися печальным  результатом  угрожающих жизни состояний, можно с помощью многочисленных рецептов с использованием мёда.

Смесь этого продукта с калиной может помочь при головной боли. Её необходимо принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Эффективный курс приёма – от  трёх и вплоть до одного месяца.

Преимущественным фактором использования пчелиного мёда в борьбе с головной болью является то, что в отличие от многих медикаментов, используемых с этой целью, мёд не имеет серьёзных побочных эффектов и неблагоприятных последствий для  здоровья.  Помимо его применения по прямому назначению, он может использоваться и для благотворного влияния на состояние организма человека в целом.

 Ведь  мёд замечательно влияет на  организм, а также способствует его насыщению многими полезными веществами, повышению иммунитета. Таким образом, этот прекрасный продукт пчеловодства является выдающимся профилактическим средством.